1、对于男性气血不足的情况，可以通过调整饮食来改善贫血通常可以通过食补和饮用补血养血的茶来调理，达到气血同补的效果桂圆因其补气血的功效，特别是补充人体精气和阳气，对于体寒月经推迟月经淤塞疼痛等问题，可以在月经前几天饮用桂圆红枣汤来改善银耳不仅具有美白功效，还能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质。（图片来源网络...