1、1首先，在电脑或手机上打开3D怪字神贴图片将图片放大至全屏状态，使图像占据整个屏幕然后，将头部靠近屏幕，保持与屏幕的距离大约在20至25厘米之间，根据个人习惯进行调整2其次，集中目光并保持光线适宜将目光聚焦在图片中央，注意不要移动头部和眼睛，保持焦点稳定放松眼睛，尽量不要注视任何一。2、可选中1...