所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”富士苹果中含有丰富的维他命在所有含有维他命C的水果中，以苹果的含量最高大约100g富士苹果中就含有10mg维他命C维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老美国的研究人员还证明。（图片来源网络，侵...